¿Alguna vez has pensado que “todo lo que te pasa ahora es culpa de la menopausia”? ¡Para!
En este episodio te enseño a hacer un “perfecto diagnóstico diferencial” para que sepas qué significa exactamente este cese de la actividad ovárica y qué síntomas provoca esta revolución hormonal.
¡La menopausia no es una enfermedad, es una etapa de la vida y no tienes por qué conformarte con el malestar!
Te ayudo a entender mejor estos momentos y a descubrir las claves para vivirlos “como una diva”. Hablamos de por qué la Vitamina D es crucial y te doy mis tres recomendaciones infalibles.
Olvídate de los complejos y de que este es el “ocaso de la feminidad”. ¡Toma las riendas de tu salud hoy mismo!